CHỦ ĐỘNG KHÁM SỨC KHỎE - LÀM CHỦ CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC
Thực hiện định kỳ kiểm tra sức khỏe là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cá nhân và phát hiện sớm các căn bệnh nguy hiểm. Chuyên gia y tế khuyến nghị mọi người nên thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ hai lần mỗi năm. Đối với những người có tình trạng sức khỏe tốt và nguy cơ mắc bệnh thấp, kiểm tra sức khỏe hàng năm cũng đủ.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, xơ gan, ung thư, tăng huyết áp, suy thận, bệnh tim mạch, rối loạn nội tiết và cả các vấn đề tâm thần. Việc phát hiện sớm những căn bệnh này có thể giúp đưa ra kế hoạch điều trị kịp thời và tăng cơ hội hồi phục.
Tuy nhiên, quyết định đi kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng cần phải dựa vào tình trạng sức khỏe riêng của từng người. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến bệnh tim mạch, chẳng hạn như khó thở, đau ngực, nhịp tim không đều, hoặc nếu bạn có tiền sử gia đình về bệnh tim mạch, thì quyết định kiểm tra tim là hợp lý.
Nếu bạn đang trải qua tình trạng này hoặc có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào về tình trạng sức khỏe của mình, tốt nhất là bạn nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Lưu ý khi đi khám sức khỏe định kỳ
- Lên lịch hẹn trước: Hãy gọi hoặc đặt lịch hẹn trước khi đến phòng khám. Điều này giúp bạn tránh thời gian chờ đợi lâu và đảm bảo rằng bạn sẽ được xem xét tại thời gian phù hợp với bạn.
- Đồng hành: Nếu có thể, hãy yêu cầu một người thân hoặc bạn bè đi cùng bạn. Họ có thể cung cấp sự hỗ trợ tinh thần và ghi chú về thông tin quan trọng từ cuộc hẹn khám.
- Mang theo hồ sơ sức khỏe: Nếu bạn đã từng đi khám ở các phòng khám hoặc bệnh viện khác, hãy mang theo bản sao của hồ sơ sức khỏe của bạn. Thông tin này có thể giúp bác sĩ có cái nhìn tổng quan về lịch sử sức khỏe của bạn.
- Liệt kê triệu chứng và câu hỏi: Trước khi đi khám, hãy liệt kê mọi triệu chứng hoặc vấn đề sức khỏe bạn đang gặp phải. Nếu có câu hỏi hoặc lo ngại cụ thể, hãy ghi chú chúng để bạn không quên hỏi bác sĩ.
- Mang theo danh sách thuốc: Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy mang theo danh sách hoặc hộp thuốc đó để bác sĩ có thể kiểm tra và cung cấp lời khuyên về cách sử dụng thuốc.
- Thông tin về gia đình: Bạn nên cung cấp thông tin về tiền sử bệnh tật trong gia đình. Điều này có thể giúp bác sĩ xác định các yếu tố nguy cơ gia đình và đưa ra đánh giá sức khỏe chính xác hơn.
- Kiểm tra thực phẩm và nước uống: Trước buổi khám, hãy kiểm tra xem có yêu cầu đói nước hoặc không. Đôi khi, bạn cần nghiêm túc tuân thủ lệnh không ăn thức ăn hoặc uống nước trước một số kiểm tra cụ thể.
- Trang phục thoải mái: Chọn trang phục thoải mái và dễ dàng tháo ra để tiện cho việc kiểm tra. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn cần phải thay đồ trong quá trình kiểm tra.
- Tự tin nói chuyện với bác sĩ: Không ngần ngại nói chuyện với bác sĩ về mọi vấn đề sức khỏe hoặc lo ngại của bạn. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình và cung cấp lời khuyên cần thiết.
- Đặt lịch tái khám: Nếu bác sĩ đề xuất tái khám hoặc các kiểm tra tiếp theo, hãy đặt lịch hẹn ngay để đảm bảo bạn duy trì quá trình chăm sóc sức khỏe định kỳ.
